Archief van
Tag: Zelfbewustzijn

MOETEN, Ik MOET niets

MOETEN, Ik MOET niets

Zojuist sprak ik 1 van mijn deelnemers, een moeder van een zoon van 7 die een sterke eigen wil heeft. Hij houdt er niet van om iets te MOETEN en kiest vaak zijn eigen weg. In Rots en Water termen zeg je dat hij erg rotsig is.

‘Wat leuk zei ik’

‘O vind je, is haar reactie’

Als je kind een eigen wil heeft, koester dit. Leer dit vooral niet af. Leer er iets bij!
Vaak hebben kinderen ook een groot gevoel voor leiderschap. Leiderschap is iets wat jongens vaak als kwaliteit hebben. Het mooie is dat deze kinderen kunnen leren om met deze leiderschap anderen te helpen. Als ze leren om mee te bewegen (water) en dit af te wisselen met leiden dan kan je anderen die dit lastig vinden helpen. Een win/win situatie.
 
Voor de ouder is het lastig zijn als je kind zijn eigen plan trekt. Soms ‘moeten’ ze gewoon dingen. Zo vertelt deze moeder dat haar zoon in de kring zitten niet leuk vindt. Omdat het moet is geen reden voor hem. Liefst wil hij wat anders doen, lastig voor hem en voor zijn omgeving.

Als een kind dwars of ‘niet wenselijk’ gedrag vertoond of beter gezegd: zijn grens aangeeft door ergens het nut niet van in te zien. Kan je als ouder een gesprek beginnen. 

Als je begint met ‘je moet eenmaal in een kring zitten’, dan loop je het risico dat je kind met tegenzin in de kring zit en dit uit in niet wenselijk gedrag.

Als je begint met, ‘je vindt in de kring zitten niet leuk he’, dan erken je wat er is. Nu heb je zijn aandacht. Geef kort wat er aan de hand is en waarom het kringgesprek is. Dat je samen een oplossing wil gaan zoeken.

Als hij geen oplossing heeft kan je aangeven dat het handig is om een ‘kringhouding’ te hebben (samen ga je op ontdekkingsreis wat de beste kringhouding is). Dat hij de baas is over deze kringhouding. Dat hij deze kan starten en kan beëindigen als het kringgesprek is afgelopen. Een andere optie is om samen naar de leerkracht te gaan om een oplossing te bedenken. Zo kan je afspreken wat jullie kunnen doen als het kringgesprek is afgelopen. (vaak iets actiefs!)

Maak het leuk voor jezelf en je kind.

Veel plezier Vera

Rots en Water; waar gaat dit eigenlijk over?

Rots en Water; waar gaat dit eigenlijk over?

Sinds april 2016 mag ik mij officieel Rots en Water trainer noemen. Rots en Water is een weerbaarheidsprogramma, Rots staat voor Kracht en Water voor meebewegen. Trots als een pauw ben ik en ik heb er zelf zoveel aan gehad dat ik het graag wil doorgeven aan alle ouders en kinderen. Krachtig en gevoelig tegelijk, nu zit ik pas echt lekker in mijn vel.

Rots en water voor kinderen
Rots en Water wordt al op heel veel scholen gegeven, ook internationaal. Het is een psycho- fysieke weerbaarheidstraining voor kinderen. Ik heb de training gevolgd om mijn kinderen weerbaarder te maken, niet dat ze gepest worden, maar ze zijn gevoelig. Wat is er nou mooier om je kind de kracht in zich zelf te laten voelen. Zodat je kind in zich zelf gelooft en NEE durft e zeggen tegen de ander zonder zich schuldig of bang te voelen. Houding, oogcontact en zelfverzekerdheid zijn de ingrediënten voor een kind dat zich lekker voelt in zijn eigen lijf en omgeving. Hoe fijn zou het zijn om alle kinderen hiermee in aanraking te laten komen.

Soms een beetje stevig staanmeer Rots, soms een beetje meer Water
‘Als je een ROTS bent ga je recht op je doel af, je weet precies wat je wil. Je bent duidelijk en kan goed voor jezelf opkomen. Je hebt een eigen mening en komt daar ook voor uit’.
‘Mensen die WATER zijn kunnen flexibel zijn, kijken en luisteren en zoeken naar een oplossing en gaan zo op hun doel af. Ze hebben een eigen mening, maar durven deze ook aan te passen. Zij komen ook voor zichzelf op en werken graag samen.
Weet dat beide kwaliteiten goed zijn, alleen als je te rotsig of te waterig bent dan kan je met leuke speloefeningen ervaren hoe het ook anders kan zonder te veel moeite.

Geloven in JEZELF en je krachtig opstellen als het moet, maar ook een open houding en weglopen als dat nodig is (met een opgeheven hoofd!) dat is Rots & Water!

 

Wat heeft de ouder hier aan?
Wat je vooral leert is om te zijn in het HIER en NU. Het is ook een stuk duidelijker wat je wel wilt en wat niet.  Je leert weer om te voelen wat goed voelt en wat niet. Door stevig te staan, je krachtcentrum in je buik te gebruiken en door deze te verbinden met je ademhaling voelt de rest van je lichaam sterker dan ooit te voren. Je bent nu zo sterk dat je in je zelf gelooft. Jij kan hierdoor nog makkelijker keuzes maken en rust ervaren. Het is goed zoals het is en jij bent goed zoals je bent.

Veel Geluk
Vera