Meer zelfvertrouwen en meer rust in huis.

Meer zelfvertrouwen en meer rust in huis.

Veerkracht voor je kind en voor jou.

ZODAT IEDEREEN LEKKER ZICHZELF MAG ZIJN

In september is er weer een nieuwe Rots en Water groepstraining!

VeerKracht voor je kind

Veerkracht voor je kind….ik krijg vaak de vraag: begeleid je alleen de kinderen of ouders, of allebei? Ik help kinderen om meer in zichzelf te geloven met of via de ouders. Ik geef Rots en Water groepstrainingen voor kinderen tussen de 7 en 9 jaar aangevuld met kindercoaching. Je kan ook kiezen om alleen en/of samen met je kind trainingen te volgen: ‘Wees zelf de verandering, alleen of met je gezin.

Merk jij dat je kind:
> vaak boos thuiskomt en het even niet meer weet.
> niet tegen onrecht kan.
> snel meeloopt met de ander.
> niet voor zichzelf kan opkomen.
> veel bevestiging zoekt.
> fouten maken verschrikkelijk vindt.
> geen hulp durft te vragen aan anderen.
en/of
> aandacht trekt, niet alleen wil zijn?
> pleasend gedrag vertoont.
> steeds vaker verdrietig is.

Wil jij:
> dat je kind zich weer goed voelt.
> dat je kind zichzelf kan zijn.
> dat je zelf weer kan ontspannen.
> dat het thuis rustig en gezellig is.

Is er iets wat je kind nog mag leren?
Is er iets wat je als zelf als ouder kan veranderen?
Weet dat je het niet allemaal zelf uit hoef te zoeken.
Een beetje hulp kan voor grote veranderingen zorgen.

Het voordeel om samen aan de slag te gaan:
– meer zelfvertrouwen voor je kind en handvatten voor de ouder.

Je ziet het gebeuren, je kind heeft het moeilijk op school. Aansluiting vinden met andere kinderen is lastig. Je kind voelt zich buitengesloten en gaat alleen staan of zoekt het gevecht op. Vechten of vluchten zijn beide uitingen als je niet stevig in je schoenen staat.

Je hebt zelf alles al geprobeerd, gesprekken over harder worden en tips gegeven om rustig te blijven. Tot 10 tellen. Stop hou op zeggen. Alleen je ziet geen verbetering, het wordt juist erger. Je ziet je enthousiaste en vrolijke kind langzaam veranderen in een kind die op zijn of haar hoede is. Dit is niet wat je voor ogen hebt voor je kind. Als ze er zelf last van hebben, dan is het nu tijd om hulp te vragen. Kom samen in beweging met een Rots en Water training op maat. Zodat je kind meer gaat geloven in zichzelf. Meer durft en weet wanneer mee te bewegen of moet vasthouden.

Angelique heeft samen met haar gezin de rots en water training gevolgd en het traject: ‘Wees zelf de verandering die je het liefste wil zien’:
Wij vonden het heel waardevol om als ouders samen aan de slag te gaan met coaching. De 1-op-1 tijd met je kind is heel fijn en je leert beide als ouders meer over jezelf, je kind en over de gezamenlijke aanpak. Want opvoeden doen we echt samen en nu kunnen we elkaar ook coachen op waar het ‘mis’ ging en houden we gemakkelijker dezelfde lijn aan. En we zijn gewoon verschillende personen en ook dat is waardevol om in te zien; gebruik maken van elkaars kracht. Wij zouden iedereen aanraden om echt samen voor de coaching te gaan!

Een echte aanrader als je rots- en watertraining voor je kind zoekt. Vera heeft veel ervaring en kennis over dit onderwerp, je ziet al na een 1e sessie echt resultaat. Ze denkt met je mee en is erg betrokken. De ouder- kind sessie is ook een echte aanrader. En dit alles ook nog op een fijne locatie: een prachtig sfeervol atelier of bij droog weer op de Soesterduinen! Suzanna

Wees zelf de verandering en geef door wat je kind nodig heeft. Klik op het plaatje.

VeerKracht is er voor jou, start zelf met de verandering!

Veerkracht is er voor je kind en voor jou. Ook als je geen kind hebt. Ik hoor je denken….
Ik leg het uit, hoe we reageren en handelen doen we vanuit een gewoonte, een patroon welke vaak is ontstaan uit je jeugd. Soms is het niet helpend en handel je nu uit eigen emotie als er iets gebeurd. Je ziet een beeld, dat raakt je en daarop reageer je. Je wordt boos, je stapt ergens tussenuit, je slaat dicht, je laat de ander het woord doen, je twijfelt aan jezelf, je wilt de ander helpen, je schiet gelijk in de zorg en oplossingsstand. We handelen heel vaak uit emotie en doen soms niet de dingen die echt helpend zijn.

Wat ik heb geleerd is om rustig en neutraal te reageren als mijn kinderen ‘lastig’ gedrag vertonen. Of als er iets is gebeurd op school. Dit lukt niet als we gelijk in onze emotie schieten. (dit gaat vaak vanzelf, we schrikken of we denken aan ons zelf en willen dat het de ander niet overkomt). Om erachter te komen wat het is waarom je reageert zoals je reageert gaan we op zoek naar jeZelf. We hoeven niet terug naar het gevoel van vroeger (ik ben geen therapeut), ik begeleid je in het hier en nu. We gebruiken een spiegel van de ander (van je kind, je partner, je ouders) waarin we gaan kijken. De niet werkende patronen komen naar bovendrijven en je komt er achter waar dit vandaan komt. Dit zorgt ervoor dat je kan beginnen met een nieuw verhaal, iets wat wel helpend is. Dit zorgt ervoor dat je je eigen pad gaat volgen, zonder dat je denkt ‘wat zouden anderen hiervan vinden?’ (of zijn dit stiekem je eigen belemmerende gedachten….).

Het vertrouwen in jeZelf zal je de weg wijzen. Soms de goede kant op en soms niet. Dan mag iets anders gaan dan gepland. En dat is ook oké. Wil jij meer weten? Kies het traject: Wees Zelf de verandering.

Wees Zelf de verandering, voor meer rust en vertrouwen.

– Minder zorgen , angst en gepieker.
– Zodat jij meer rust in jezelf voelt en dat er meer vrolijkheid is in huis. Jij lekker in je vel en je kind ook is mijn motto.

Ik was eerst een beetje geschokt en ook heel blij toen iemand tegen me zei….wil je dat er iets verandert bij je kind, begin dan bij jezelf. Ik bracht onbewust meer onzekerheid over op mijn kind door mijn handelen. Terwijl ik juist probeerde om mijn kind wat ‘harder’ te laten worden. Ik had niet door dat ik hierdoor mijn kind niet accepteerde hoe die is. Vanuit acceptatie is het gelukt om een verandering te weeg te brengen. Daarvoor moest ik eerst zelf nog het eea accepteren bij mijzelf.

Ken je het verhaal van het vliegtuig en wie je als eerste een zuurstofmasker geeft? Precies.. die geef je eerst aan jezelf. Zorg eerst dat het goed gaat met jou, zodat je het allerbeste kan geven aan je kind (en aan jeZelf).

Ik wou alle goeds voor mijn kind en realiseerde dat dit alleen kon als het ook echt goed gaat met mezelf.

Ik ben gaan kijken in de spiegel die mijn kind mij voorhield. Een lastige en confronterende spiegel en o zo nodig. Doordat ik naar mijn eigen kind keek en mijn wens voor mijn kind uitsprak keek ik in mijn eigen spiegel. Eerst mocht ik zelf een aantal hardnekkige overtuigingen en patronen aankijken en mij een stuk minder aantrekken wat anderen van mij vinden. Wees zelf de verandering is voor mij de oplossing geweest en die voor mijn kind. Geen faalangst meer en de driftbuien zijn vertrokken. Hoe dit kan? Kinderen imiteren en kopiëren van hun ouders en ik reageer nu een stuk rustiger (en neutraal) op lastige situaties. Ik heb vertrouwen in mijzelf en in mijn kinderen. Dit is mijn nieuwe verhaal en werkt als een trein. Ben jij ook toe om jouw nieuwe verhaal te gaan leven?

Ik wist direct…dit heb ik nodig. Na de 1ste sessie voelt het gelijk goed en het contact voelt heel warm.

Beste Vera, Ik wil jou enorm bedanken. Inderdaad veel stappen gezet en fijn om weer even met de voetjes op aarde terug te komen en kijken waar ik stappen moet zetten en nodig is voor mijn familie. Vanavond meteen mee aan de slag gegaan. Weer even heel confronterend maar wel nodig. Nogmaals enorm bedankt!!!

Ik werd weer even met mijn beide beentjes op de grond gezet. Ik kwam met de vraag: “waarom is mijn zoontje zo gefrustreerd en boos naar iedereen toe?,,. Doordat we hebben gesproken over mezelf ben ik anders gaan kijken, naja mezelf meer lief gaan hebben. Doordat ik mezelf nu meer gun, kan ik met andere ogen kijken naar de buien van hem, waardoor het beter te hanteren is. Vera is een lieve vrouw die meedenkt en vooral naar jij als ouder kijkt. Ze ziet mogelijkheden om als ouder sterker te worden waardoor kinderen beter begrepen worden. Liefs Jorieke

Vera is iemand die vanuit positiviteit helpt om met zachte en vrolijke aandacht bij jezelf te zijn, waardoor het makkelijker wordt om met de omstandigheden om te gaan die voortkomen uit het hebben van kinderen die je uitdagen tot op het bot :-). Natasja

Wil je meer weten over dit traject? Mail of bel mij even. Dit traject begint bij de ouder en er is  mogelijkheid om samen met je kind of gezin sessies te volgen binnen dit traject. 

Wil je meer info of een gratis spiegelsessie van een half uur mail dan naar vera@veerkrachtvoorjekind.nl
Bellen mag ook 06 27148466

Als Rots en Water trainer en ouder- en  kind coach begeleid ik ouders en kinderen om stevig te staan en voor meer zelfvertrouwen. Ik heb de Jungiaanse Psychologieopleiding succesvol afgerond. Ik hou van pure chocola met hazelnoten en ik ben dol op wandelen met mijn hond Kwintie. Ik ben moeder van Jim (2010) en Lois (2012). Het gaat niet altijd vanzelf, heb ik ervaren als moeder. Een beetje van de juiste hulp is soms net wat je nodig hebt. En als je zelf de juiste hulp kan geven voor je kind is dit voor een leven lang voelbaar.