– VeerKracht voor je kind –

Klik op de foto voor de tijden en meer informatie over de lesinhoud.

De groepstrainingen starten op vrijdag 3 november 2023 in Soest.

Veerkracht voor je kind….ik krijg vaak de vraag: begeleid je alleen de kinderen of ouders, of allebei? Goede vraag.

Ik begeleid kinderen om meer in zichzelf te geloven met de ouders en/of met school:
1. Ouder en Kind Rots en Water trainingen met handvatten vanuit de kindercoaching voor ouders en kinderen. We leren over stevig staan, zelfbeheersing, zelfvertrouwen en we doen leuke focusoefeningen. We hebben zelf een keuze…wat laten we binnen en wat niet.
2. Rots en Water groepstrainingen voor kinderen tussen de 7 en 9 jaar en 10 en 11 jaar. De kinderen leren over opkomen voor jezelf en rekening te houden met anderen. Door Lekker jeZelf te zijn.
3. Wees zelf de verandering, als je zelf aan de slag wil en je kind en jezelf beter wil begrijpen, dan kies je voor dit traject. De niet helpende patronen kijk je aan en deze maak je zelf weer helpend. Zodat je kind niet opgezadeld zit met ‘oudzeer’ en ‘onze lading’ meekrijgt. Neutraal reageren lukt een stuk beter als je weet waarom je doet wat je doet. Deze is ook mooi te combineren met de ouder en kindtraining.
4. Rots en Water in de klas; als er veel onrust is in de klas dan is dit ook te merken aan de leerprestaties. Een goede groepsvorming hierin is belangrijk. Rots en Water is bewegend leren over grenzen, samenwerken, zelfbeheersing, zelfvertrouwen en focus. Het fijne is dat de leerkracht meedoet, we doen het met zijn allen.

Ouder en kindtraining, lekker in je vel met Veerkracht:

Merk jij dat je kind:
> vaak boos thuiskomt en het even niet meer weet.
> niet tegen onrecht kan.
> snel meeloopt met de ander.
> niet voor zichzelf kan opkomen.
> veel bevestiging zoekt.
> fouten maken verschrikkelijk vindt.
> geen hulp durft te vragen aan anderen.
en/of
> aandacht trekt, niet alleen wil zijn?
> pleasend gedrag vertoont.
> steeds vaker verdrietig is.

Wil jij:
> dat je kind zich weer goed voelt.
> dat je kind zichzelf kan zijn.
> dat je zelf weer kan ontspannen.
> dat het thuis rustig en gezellig is.

Is er iets wat je kind nog mag leren?
Is er iets wat je als zelf als ouder kan veranderen?
Weet dat je het niet allemaal zelf hoeft uit te zoeken.
Een beetje hulp van een ander kan voor grote veranderingen zorgen.

Het voordeel om samen aan de slag te gaan:
– meer zelfvertrouwen voor je kind en handvatten voor de ouder.

Een echte aanrader als je rots- en watertraining voor je kind zoekt. Vera heeft veel ervaring en kennis over dit onderwerp, je ziet al na een 1e sessie echt resultaat. Ze denkt met je mee en is erg betrokken. De ouder- kind sessie is ook een echte aanrader. En dit alles ook nog op een fijne locatie: een prachtig sfeervol atelier of bij droog weer op de Soesterduinen! Suzanna

VeerKracht voor de ouder, start zelf met de verandering:

Veerkracht is er voor je kind en voor jou. Ook als je geen kind hebt. Ik hoor je denken….
Ik leg het uit, hoe we reageren en handelen doen we vanuit een gewoonte, een patroon welke vaak is ontstaan uit onze jeugd. Vaak is het het ontstane patroon niet meer helpend en handel je uit eigen emotie als er iets ‘ergs’ gebeurd. Je ziet een beeld, dat raakt je en daarop reageer je. Bijvoorbeeld je wordt boos, je stapt ergens tussenuit, je slaat dicht, je laat de ander het woord doen, je twijfelt aan jezelf, je wilt de ander helpen, je schiet gelijk in de zorg en oplossingsstand. We handelen vaak uit emotie en doen niet de dingen die echt helpend zijn. Voor onszelf, ons kind of onze partner.

Wat ik heb geleerd is om rustig en neutraal te reageren als mijn kinderen (of partner) ‘lastig’ gedrag vertonen. Of als er iets is gebeurd op school. Dit lukt niet als ik gelijk in mijn emotie schiet. (dit gaat vaak vanzelf, we schrikken of we denken aan ons zelf en willen dat het de ander niet overkomt). Om erachter te komen wat het is waarom ik reageer zoals ik reageer ben ik op zoek gegaan naar wat het is in mij dat zo reageert.

We hoeven niet terug naar het gevoel van vroeger (ik ben geen therapeut), ik begeleid je in het hier en nu. We gebruiken een spiegel van de ander (van je kind, je partner, je ouders) waarin we kijken. De niet werkende patronen komen naar bovendrijven en je komt er achter waar dit vandaan komt. Dit zorgt ervoor dat je kan beginnen met een nieuw verhaal, iets wat wel helpend is. Dit zorgt ervoor dat je je eigen pad gaat volgen, zonder dat je denkt ‘wat zouden anderen hiervan vinden?’.

Het vertrouwen in jeZelf zal je de weg wijzen. Soms de goede kant op en soms niet. Dan mag iets anders gaan dan gepland. En dat is ook oké. Wil jij meer weten? Lees verder over Wees Zelf de verandering.

Ik wist direct…dit heb ik nodig. Na de 1ste sessie voelt het gelijk goed en het contact voelt heel warm.

Beste Vera, Ik wil jou enorm bedanken. Inderdaad veel stappen gezet en fijn om weer even met de voetjes op aarde terug te komen en kijken waar ik stappen moet zetten en nodig is voor mijn familie. Vanavond meteen mee aan de slag gegaan. Weer even heel confronterend maar wel nodig. Nogmaals enorm bedankt!!!

Ik werd weer even met mijn beide beentjes op de grond gezet. Ik kwam met de vraag: “waarom is mijn zoontje zo gefrustreerd en boos naar iedereen toe?,,. Doordat we hebben gesproken over mezelf ben ik anders gaan kijken, naja mezelf meer lief gaan hebben. Doordat ik mezelf nu meer gun, kan ik met andere ogen kijken naar de buien van hem, waardoor het beter te hanteren is. Vera is een lieve vrouw die meedenkt en vooral naar jij als ouder kijkt. Ze ziet mogelijkheden om als ouder sterker te worden waardoor kinderen beter begrepen worden. Liefs Jorieke

Wil je meer info of een gratis spiegelsessie van een half uur mail dan naar vera@veerkrachtvoorjekind.nl
Bellen mag ook 06 27148466