Meer rust in je lijf, dat is geluk

Meer rust in je lijf, dat is geluk

Korte lontjes, snel boos, schreeuwen.
Veel verdriet, onzeker, bang om fouten te maken.
Gepest worden. En niet weten hoe te reageren.

Dit is niet het plaatje wat je voor je ziet als ouder.
Niet voor je kind. Niet voor jezelf.

Voor niemand.

Maar wat dan wel?
Lekker in je vel zitten, zijn wie je bent, leren van je fouten,
opkomen voor jezelf, grenzen aangeven, vriendschap,
zelf beslissingen maken, omgaan met teleurstellingen.

Soms gaat dit niet vanzelf.

Wat kan je doen?

Je kan samen een ouder- en kindtraining volgen.
Zodat je kind meer rust en vertrouwen krijgt in zichzelf.
Dat je kind weet wat te doen:
* Op het drukke schoolplein.
*In grote groepen.
* Met die lastige spreekbeurt.
* Als een ander lacht om iets wat je zegt.
* Als je uitgedaagd wordt.
* Als er onrecht is.
* Als er gepest wordt.

Als ouder krijg je handvatten die je kan gebruiken
in lastige situaties.
Met Rots en Water (weerbaarheidsprogramma)
en kindercoaching.

Heel bijzonder dat jij na 2 trainingen een lach op het gezicht van mijn
dochter tovert en dat zij zich zo vrij voelt om alle oefeningen te doen.
Ik voel zoveel warmte en liefde bij deze training.
– moeder van dochter 8 jaar –

Wat is het resultaat?
Je kind weet wat te doen in lastige situaties, door:
* Stevig te staan
* Rustig te blijven
* Te letten op je ademhaling
* Te blijven staan of door sterk weg te lopen
* Nee te zeggen
* Mee te bewegen met een ander
* Je eigen keuze te maken
* Fouten te maken
* Te geloven in jezelf.

 

OF

 

Je gaat (eerst) zelf aan de slag.
Anderen veranderen alleen als ze dat zelf willen.
Wees zelf de verandering die je graag wilt zien.
Piekeren, zorgen en korte lontjes verdwijnen naar de achtergrond.
Je eigen emotie projecteer je niet meer (onbewust) op de ander.
Dit alles voor meer rust in je lijf en in je hoofd.
Zodat je er helemaal kan Zijn voor Jezelf en de ander.

Individuele coaching voor de ouder.
Met Rots en Water, De Grote Schoonmaak,
Beter in Balans, De Reis naar Binnen.

Wat is het resultaat?
* Meer rust in je lijf en in je hoofd.
* Meer vertrouwen in jezelf en in wat je doet.
* Dat je er bent voor jezelf en de ander.

Kijk hier voor een overzicht in het aanbod.

 

Ik kon ’s middags wel gelijk aan de slag met mijn grenzen bewaken 😀.
Kostte me niet zo heel veel moeite en het grappige was dat ik uiteindelijk juist
mee boog met mijn dochter haar wens,

zonder over m’n grens te gaan. Dus dat ging eigenlijk al best goed vond ik 😊
Marin 

meer ervaringen

 

 

vera@veerkrachtvoorjekind.nl
06 27148466