Archief van
Categorie: Geluk voor jezelf

Lief zijn voor jezelf is het grootste kado voor je kind.

Lief zijn voor jezelf is het grootste kado voor je kind.

Reacties 0 reacties

Als er 1 iets is wat me duidelijk is geworden de laatste jaren is dat ik goed voor mezelf mag zorgen; Gezond eten. Weinig tot geen alcohol. Niet roken. Bewegen. Denken in rijkdom. Mijzelf succesvol en zelfverzekerd voelen. (Mooie affirmatie trouwens). Mijzelf op nr. 1 zetten en vooral lief zijn voor mijzelf. Klinkt simpel, is het echter niet. Alleen als je eenmaal aan het idee gewend bent en je gaat je mindset veranderen dan lukt het. Zonder schuldgevoelens. Zonder het…

Lees Meer Lees Meer

Je moet altijd op tijd zijn bij mij

Je moet altijd op tijd zijn bij mij

Reacties 0 reacties

Weet je wat zo leuk is aan mijn ideale klant….dat ze altijd op tijd zijn! Echt stipt op tijd. Afspraak is afspraak staat hoog in het vaandel bij de moeders die bij mij een coachingstraject volgen. Zo zag ik laatst een coachee die zich uit de naad had gefietst om op tijd te zijn. Terwijl ze het fysiek zwaar heeft en zeer snel buiten adem is. Ik vind het fijn hoor dat ze op tijd is. Alleen als ze een…

Lees Meer Lees Meer

Masker op of masker af?

Masker op of masker af?

Reacties 0 reacties

…..je bent veel vriendelijker dan ik dacht. Wat dan zei ik. Op FB kom je best direct over en de teksten komen niet altijd vriendelijk over op mij. Oké dacht ik, dat kan. Ik liet het daarbij. In dezelfde week komt nog iemand naar me toe. In het echt ben je veel zachter. Op FB kom je zo direct over. Je bent wel enthousiast in je verhalen en dat vind ik zo leuk aan jou. Het stoere masker Ze hebben…

Lees Meer Lees Meer

Leiden zonder zorgen

Leiden zonder zorgen

Reacties 0 reacties

Als ouder wil ik mijn kinderen zo goed mogelijk begeLEIDEN in deze mooie, maar ook ingewikkelde wereld. Dus ook in het duidelijk zijn naar elkaar. Niet de hele tijd dwars liggen. Heel eerlijk, 2 jaar geleden ging dat een stuk ingewikkelder dan nu. Ik ben erachter hoe dit komt. Zoals zoveel vrouwen ben ik ook heel druk met het zorgen in het algemeen. Zorgen dat je kinderen het aan niets ontbreekt. Zorgen dat ze voor zichzelf kunnen opkomen. Zorgen dat…

Lees Meer Lees Meer

MIJN KIND IS HEEL ERG BOOS

MIJN KIND IS HEEL ERG BOOS

Reacties 0 reacties

Mijn kind is boos! Heel normaal toch, boos zijn is best gezond op zijn tijd. Mijn zoon is niet vaak boos, maar als hij boos is….dan is hij heel erg boos. Hij wordt boos als hij niet begrepen wordt. In zijn hoofd klopt het wel, de ander ziet het alleen verkeerd… Wat kan ik er aan doen? Kan ik er iets aan doen? Of is de boosheid van hem? Hoe komt hij aan deze boosheid. Zit dit in zijn karakter,…

Lees Meer Lees Meer

Stevig staan, waarom zou je?

Stevig staan, waarom zou je?

Reacties 0 reacties

Een boom zonder sterke wortels valt sneller om bij een storm…. Een huis zonder goede fundering zal niet blijven staan bij een aardbeving…. Om mij heen zie ik mannen en vrouwen omvallen. Omvallen door te drukke en gecontroleerde privé en werkomgeving, een burn-out is bijna normaal te noemen. Waar komt dit eigenlijk vandaan, hoe komt het dat we niet blijven staan bij drukte? Wordt er teveel gevraagd van ons of vragen we teveel van onszelf? Vrouwen in het algemeen denken en vinden…

Lees Meer Lees Meer

Van Emotie-eter naar een Nieuwe Start

Van Emotie-eter naar een Nieuwe Start

Reacties 0 reacties

Het was 31 december 2015… We waren op een gezellig oud en nieuw feest van vrienden. Opeens krijgt mijn man rare klachten; tintelingen in zijn arm, duizelingen en hij was ook misselijk. Help! We zijn meteen naar de Eerste Hulp gereden. Na veel onderzoeken bleek het geen hartaanval. Wat het dan wel was, dat wisten ze niet. De dokter zei: ”Ik snap dat je stress hebt; ik zie dat je vrouw zwanger is…. Aaaah, nee, ik was niet zwanger! Ik zat…

Lees Meer Lees Meer

10 x Nietdoen & Pasop!

10 x Nietdoen & Pasop!

Reacties 0 reacties

⭐️ MamaParaat – 10 x Nietdoen & Pasop! ⭐️   Laatst zat ik in de trein met een vriendin en we hadden het natuurlijk even over de kinderen, dat we best vaak tegen onze kinderen moeten zeggen dat ze vooral  iets niet moeten doen of ergens voor moet oppassen. Herkenbaar toch en best irritant voor je kind maar ook voor jezelf. Stel je eens voor dat je op je werk zit en er wordt te pas en te onpas tegen je gezegd…

Lees Meer Lees Meer

Ik doe alles en krijg er zo weinig voor terug….

Ik doe alles en krijg er zo weinig voor terug….

Reacties 0 reacties

Deze week heb ik veel mensen gesproken en de gesprekken gingen vooral over kiezen voor jezelf. Kiezen voor jezelf is in de praktijk best lastig, we moeten ook best veel vind je niet. Tot een jaar geleden dacht ik ook nog zo: – Ik kan niet voor mijzelf kiezen – De ander heeft mij nodig – Ik wil alles onder controle houden – Ik wil ook voor iedereen zorgen – Als ik 10 stappen verder denk gaat dit niet lukken –…

Lees Meer Lees Meer