MAMA ONTSPAN! VERTROUW OP JEZELF
…opvoeden vanuit rust, vertrouwen en plezier, zodat je kinderen veerkracht krijgen en een stuk zelfstandiger worden.
Ben je een toegewijde moeder die alles zo goed mogelijk wil doen?
Vooral als je niet lekker in je vel zit, maak je je snel zorgen en zie je grote beren op de weg. Dit vreet energie en je wordt snel moe….wat je humeur absoluut niet ten goede komt. Dit is niet wat je voor ogen had met het moederschap. Je wou ook genieten. Want de kinderen worden heel snel groot.
Herken jij je hierin?
Terwijl je denkt aan een uurtje rust, even helemaal niets, komen de zorgen weer oppoppen als zoete broodjes. Je wilt ze wegdrukken en voordat je het weet komen ze met macht 10 weer terug.
Om deze uit de weg te gaan zorg je dat je bezig blijft, opruimen, sporten of shoppen. Daar heb je ‘controle op’ en dat geeft je een goed gevoel. Voor eventjes dan…..
En wat volgt is deze ellende:
– De zorgen komen in alle heftigheid terug als:
* je kind verdrietig thuis komt van school
* je partner gestrest is van een dag hard werken
– Je neemt zonder dat je het wil de emoties en gevoelens over en:
* je probeert de zorgen en stress weg te nemen van de ander
* je vergeet jezelf
– Je kind krijgt er zorgen bij, namelijk een bezorgde moeder.
– Er is snel gedoe, helemaal als de ander je net opgeruimde huis weer rommelig maakt.
– Je raakt snel gestrest en humeurig, terwijl je je best goed voelde.
Met al deze gevolgen van dien:
– de sfeer thuis is ver te zoeken.
– jij kan alles alleen alsnog oplossen en organiseren.
– je kind heeft het nog steeds moeilijk met zichzelf en op school.
– jij vindt niet de rust die je zo nodig hebt.
– de communicatie met je partner gaat steeds moeilijker.
– je mist het plezier in het moederschap.
Hoe zou het zijn als:
– je weet wat te doen als je kind niet lekker in zijn vel zit.
– je kind leert om te gaan met teleurstellingen.
– je kind mag zijn wie hij of zij wil zijn en jijzelf ook.
– je niet al die emoties en gevoelens van anderen overneemt.
– je je niet zoveel aantrekt wat anderen vinden.
– het thuis gezellig is.
– dat je niet zoveel moet van je zelf.
– je met je partner kan praten ook als je niet op 1 lijn zit.
Met de cursus Opvoeden vanuit rust en vertrouwen: veerkrachtige kinderen’ ga je op ontdekkingsreis.
Wat leer je allemaal:
– je controlekwaliteiten 100% in te zetten op jeZelf.
– op jezelf vertrouwen en weten wat te doen in onverwachte lastige situaties.
– angsten en zorgen over anderen omzetten in vertrouwen en acceptatie.
– omgaan met emoties en gevoelens van anderen en die van jezelf.
– je weet wat te doen om je kind meer vertrouwen te geven en zelfredzaam te worden.
– je niet meer aan te trekken wat een ander vindt van wat jij doet.
– lastig gedrag van een ander te zien als een hulpvraag.
“ik heb veel stappen gezet en fijn om weer even met de voetjes op aarde terug te komen en kijken waar ik stappen moet zetten en nodig is voor mijn familie. Vanavond meteen mee aan de slag gegaan. Weer even heel confronterend maar wel nodig. Nogmaals enorm bedankt!!! Liefs Jorieke”
Als je er helemaal klaar mee bent, dan ben je er klaar voor om iets anders te doen.
Een andere aanpak kan zo helpend zijn, zodat jij meer plezier krijgt in de opvoeding en met vertrouwen de toekomst aan gaat. Hierdoor zal je kind meer vertrouwen en plezier krijgen. Je bent een team met je partner, in plaats elkaar af te vallen vul je elkaar aan.
Je bent niet alleen, wij gaan dit samen doen, ik help je hierbij.
De cursus zorgt voor meer vertrouwen en dat je weet wat te doen in lastige opvoedsituaties en dat je meer kan ontspannen. Je komt erachter waarom je doet wat je doet. Zodat je ervoor kan zorgen dat dit niet meer in de weg staat, tussen jou en je gezin. Dit is waardevol omdat je minder snel terugvalt in niet helpende oude gewoontes.
In 6 maanden rust in jezelf en thuis
* 6 x groep sessies
* 2 x individuele coaching
BONUS
* Spiegelkindsessie t.w.v. 97 euro
Van 697 voor 497 euro omdat….
“Angelique: Wij vonden het heel waardevol om als ouders samen aan de slag te gaan met coaching. Opvoeden doen we echt samen en nu kunnen we elkaar ook coachen op waar het ‘mis’ ging en houden we gemakkelijker dezelfde lijn aan. En we zijn gewoon verschillende personen en ook dat is waardevol om in te zien; gebruik maken van elkaars kracht. Wij zouden iedereen aanraden om echt samen voor de coaching te gaan!”
Met de cursus ‘Opvoeden vanuit Rust & Vertrouwen’ lukt het jou ook om meer plezier te hebben in de opvoeding en te genieten van alles wat er is. Je leert om je controle kwaliteiten in te zetten op jezelf. Je weet dat dit gaat lukken, want je bent hier keigoed in. 100% controle op jezelf. Zodat je kind zichzelf kan ontdekken en ontwikkelen met jouw begeleiding.
Hoe fijn is het om:
- Geen zorgen meer te hebben of alles wel goed komt
- Vertrouwen te hebben in jezelf
- Vertrouwen te hebben in je kind
- Met je partner samen een team te vormen die elkaar aanvult in plaats van afvalt.
- Lekker te slapen
Het halfjaarprogramma: ‘Opvoeden vanuit Rust & Vertrouwen; Kinderen met Veerkracht’ bestaat uit de volgende modules:
- Waarom doe je wat je doet, herken de onbewuste patronen
- Van probleem naar doel, geeft overzicht en richting
- Wat is er nodig, voor jou en je kind
- Tools voor zelfvertrouwen en meer veerkracht voor jezelf en je kind
- Communicatie binnen het gezin, elkaar aanvullen i.p.v. afvallen
Bonus:
Cirkel van invloed
“Esther: Ik heb al na 1 sessie geleerd dat ik uit mijn hoofd moet gaan en moet “gronden” daardoor kan ik beter naar mezelf kijken en de antwoorden voelen in mijzelf. Ik mag mezelf bevragen maar hoef niet meteen een antwoord paraat te hebben. Ik mag onderzoeken en experimenteren. Het hoeft niet in 1 keer goed te zijn.”
Over mij
Mijn reis begon met de opleiding Rots en Water (psycho-fysieke weerbaarheidstraining), dit was confronterend omdat ik toen wist dat ik veels te veel in mijn hoofd bezig was. Ik dacht dat daar alle antwoorden lagen. Toen ik ging voelen, wat wil ik en wat zegt mijn lichaam, heb ik de beste keuzes gemaakt. Zo ben ik de opleiding Jungiaanse psychologie gaan doen, wat mij zoveel inzichten heeft gegeven in het projectiemechanisme (spiegelen) in mijzelf en mijn gezin. Om daarna de kindercoachopleiding bij Tea Adema te doen. Toen ging ik mij realiseren dat ik veels te veel met mijn kinderen bezig was. Ook nu mocht ik weer eerst naar mezelf kijken. Om nu alleen nog het voorbeeld te zijn in plaats van het voorbeeld te geven. Dankbaar ben ik dat ik mijn roer heb omgegooid en naar mezelf begon te luisteren. Nu kan ik andere ouders begeleiden met handvatten uit de kindercoaching en antwoorden van hunzelf. Zodat ik via de ouders de kinderen mag begeleiden tot trotse en veerkrachtige individuen. Vera
“Door de trainingen bemerk ik meer rust in mezelf en dat heeft ook zijn weerslag op mijn kinderen. Hiermee bedoel ik dat als ik rust in mezelf heb mijn kinderen ook meer rust in zichzelf hebben. Waardoor alles een stuk relaxter is thuis. Een geweldig effect en mooi om te zien! Groetjes Ellen.”
Als je het zelf lastig vindt om grenzen aan te geven, twijfel je vaker dan je wilt en trek je je (on)bewust meer aan van anderen dan je wilt. Dan zal ik niet langer wachten om de cursus te bemachtigen.
Vraag en antwoord:
Je zit lekker op de bank en je kijkt op jouw tempo de lessen (niet meer dan een half uur per week). Hoe fijn is dat.
Samen staan we sterk! En met een beetje hulp kunnen we alles aan.
Lieve groet Vera